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カフェインの抜き方教えてください

かふぇいんのぬきかたおしえてください

先週のカフェイン断ちの話にリスナーからコメントが来た。

初出
「ビジネスパーソン」って誰のこと?(2026年9月28日)

番組より

カフェインの抜き方教えてください。いやいやいや、なんで、薬中。抜き方ってなんだよ。

弾みが大事なんかやっぱり。今日から抜くぞってなるとやっぱりしんどいけど、あれなんか2、3日飲んでないぞみたいな、物の弾みでね、このまま飲まないでいくかっていうのが適切ね。

この項目について

「カフェインの抜き方教えてください」——抜き方ってなんだよ、薬中。荘子itの答えは「弾みが大事」。今日から抜くぞと決めるとしんどいが、あれ、2、3日飲んでないぞ、という物の弾みでこのまま飲まないでいくか、が適切。何事もやめるときは、人に言われてでも健康のためでもなく、自分のペースで「今やめてもいいかもな」というときにやめるのが一番いい——憑き物が落ちるように。カフェインが抜けて、2週間の雨でも低気圧にずしんと来なくなった。

この項目が出てくる回

関連項目

となりで喋られていたこと

韻を踏んでいること

この項目に言及している項目